Yoga – ein Weg zur Entspannung
Im Alltag setzen Leistungsdruck, Stress, Umweltbelastungen und mehr unserer Gesundheit zu. Viele Menschen leiden unter Dauerspannung. Wer gesund bleiben oder wieder werden will, braucht Entspannung. Yoga verbessert das Körpergefühl und die Wahrnehmung von Bewegungsabläufen. [...]