Wo in Deutschland lebt es sich am gesündesten?

Laut einer aktuellen Umfrage sehen sich fast 50% der Deutschen als Bewegungsmuffel. Gleichzeitig sind Suchanfragen für “Fitnessstudio” seit März 2024 um 140% gestiegen. Bei einem derart steigenden Interesse an einer Verbesserung der eigenen Fitness und Gesundheit stellt sich die Frage:

Wo in Deutschland lebt es sich am gesündesten?

Vor diesem Hintergrund hat die Online-Arztpraxis ZAVA eine Recherche durchgeführt, um herauszufinden, welche Bundesländer die besten Voraussetzungen für die Gesundheit ihrer Bewohner haben.

Dazu analysierten die Experten die Zahl der Sportzentren, Schwimmbäder, Wanderwege und Grünflächen pro Kopf und die Luftqualität in den einzelnen Bundesländern. Aus diesen Daten wurde dann ein Indexwert für jedes Bundesland berechnet, um eine fair gewichtete Beurteilung der Möglichkeiten für einen gesunden Lebensstil in den Ländern zu erhalten.

Hauptergebnisse:

• Baden-Württemberg erzielt einen Gesundheitswert von 7,99/10 und ist damit auf Rang 5 bundesweit.
• Sachsen ist das gesündeste Bundesland mit einem Indexwert von 8,73/10 und 309 Grünflächen pro 100.000 Einwohner.
• Sachsen-Anhalt ist das zweitgesündeste Bundesland mit 8,49/10 Punkten und 160 Schwimmbädern pro 100.000 Einwohner.
• Die beste Luftqualität hat das Saarland (7,82/10).
• Das “ungesündeste” Bundesland ist Bremen, mit einem Indexwert von 4,54/10 und der schlechtesten Luftqualität bundesweit (2,06/10).

In der Auswertung der Online-Arztpraxis ZAVA liegt Baden-Württemberg auf dem fünften Platz mit einem Gesundheitswert von 7,99/10. Das Bundesland hat zwar die sechstwenigsten Grünflächen pro Kopf (139 pro 100.000 Einwohner), aber auch die fünftmeisten Wanderwege (1914 pro 100.000 Einwohner). BaWü bietet seinen Einwohnern außerdem 45 Sportzentren und 82 Schwimmbäder pro 100.000 Einwohner. Mit einem Luftqualitätswert von 6,01/10 liegt BaWü bundesweit auf Platz 6.

Sachsen ist mit einem Gesamtwert von 8,73/10 Deutschlands gesündestes Bundesland für seine Einwohner. Sachsen hat bundesweit die meisten Grünflächen pro Kopf aufzuweisen: 309 pro 100.000 Einwohner, was ganze 20 % mehr sind als in Sachsen-Anhalt auf Rang 2. Sachsen hat ebenfalls die meisten Sportzentren pro Kopf (60 pro 100.000 Einwohner), fast ein Viertel mehr als in Sachsen-Anhalt. In der Zahl der Schwimmbäder pro Kopf hat Sachsen bundesweit den zweithöchsten Wert (154 pro 100.000 Einwohner), sowie die sechstmeisten Wanderwege pro Kopf (1818 pro 100.00 Einwohner). Negativ fiel in Sachsen nur die  verhältnismäßig schlechte Luftqualität auf (3,96/10).

Knapp dahinter, auf dem zweiten Platz, liegt Sachsen-Anhalt mit einem Gesundheitswert von 8,49/10. Sachsen-Anhalt hatte von allen Bundesländern die meisten Schwimmbäder pro Kopf (160 pro 100.000 Einwohner), sowie die zweitmeisten Grünflächen (230 pro 100.000 Einwohner). Mit einem Luftqualitätswert von 5,42/10 liegt Sachsen-Anhalt bundesweit zwar nur auf Platz 8, belegt aber, was die Anzahl der Sportzentren pro Kopf angeht den dritten Rang, mit 46 Zentren pro 100.000 Einwohner und hat außerdem 968 Wanderwege pro 100.000 Einwohner zu bieten.

Auf dem dritten Platz ist Brandenburg mit einem Indexwert von 8,23/10. Brandenburg ist eins von nur drei Ländern mit mehr als 200 Grünflächen pro 100.000 Einwohner, und hat mit 203 den drittbesten Wert in dieser Sparte deutschlandweit. Zwar hat Brandenburg mit 111 pro 100.000 Einwohner die dritthöchste Anzahl an Schwimmbädern pro Kopf, aber die Anzahl der Sportzentren pro Kopf (41 pro 100.000 Einwohner) ist nur die fünfthöchste bundesweit, und mit nur 1270 Wanderwegen pro 100.000 Einwohner liegt Brandenburg nur auf dem 8. Rang in dieser Kategorie. Die Luftqualität in Brandenburg ist allerdings die beste in den Top 3, mit einem Wert von 6,18/10.

Das ungesündeste Bundesland in der Studie: Bremen

Mit einem Gesundheitswert von 4,54/10 ist Bremen das Schlusslicht in der Rangliste. Die niedrige Anzahl an Grünflächen und Wanderwegen pro 100.000 Einwohner in der Studie sind selbstverständlich von der geringen Fläche des Stadtstaates beeinflusst und die weitaus niedrigere Bevölkerungszahl im Vergleich zu anderen Bundesländern bietet statistisch eine deutlich kleinere und daher etwas weniger praktisch aussagekräftige Stichprobe für die Werte pro Kopf. In Relation dazu hat Bremen als Großstadt mit 36 Sportzentren pro 100.000 Einwohner auf Rang 10 bundesweit und mit 23 Schwimmbädern pro 100.000 Einwohner auf Rang 12 bessere Werte als einige andere Bundesländer. Allerdings ist der Gesamtwert stark negativ beeinflusst von der schlechtesten Luftqualität deutschlandweit, mit einem Wert von nur 2,06/10.