Eisenach
Tanz dich fit – Bewegung zu lateinamerikanischen Rhythmen
Kursnummer: 26FEA30220
Tauchen wir ein in die leidenschaftliche Welt der lateinamerikanischen Tänze!
In diesem Kurs lernen wir spielerisch und ohne Partner oder Partnerin die wichtigsten Latinotänze wie Salsa, Bachata, Merengue, Cumbia und Folklore kennen. Dabei konzentrieren wir uns nicht auf aufwändige Choreografien, sondern auf die mitreißende Musik und bringen mit fließenden Bewegungen Körper und Seele in Schwung. Unser Fokus liegt auf Gefühl, Musikalität und Spaß an der Bewegung. Schritt für Schritt entwickeln wir ein eigenes Gefühl für Rhythmus und Stil.
Der Kurs ist für jedes Alter geeignet und erfordert keine Vorkenntnisse.
Kursleitung: Angela Valeria Cihar
Kursort: vhs-Kursräume Markscheffelshof, Eisenach
Termin: 09.03.2026 bis 18.05.2026, 11:15 Uhr – 12:15 Uhr,
9 Kurstage
Kursgebühr: 48,00 € (bei 8 Teilnehmenden)
Bewegung, die dem Rücken gut tut
Diese ruhige Rückengymnastik fördert Gesundheit und Wohlbefinden. Die Übungen, in einem sicheren und angenehmen Tempo, helfen Rückenbeschwerden und Steifheit zu reduzieren. Die Bewegung schenkt mehr Energie und Lebensfreude im Alltag.
Die Kursleiterin ist ausgebildete Physiotherapeutin.
Kursleitung: Agnieszka Bronk
Kursort: vhs-Geschäftsstelle Eisenach, Raum 13 (Aula)
Termin: 20.03.2026 bis 12.06.2026, 10 Kurstage
Kursnummer 26FEA30221: 16:30 Uhr – 17:15 Uhr
Kurnummer 26FEA30222: 17:30 Uhr bis 18:15 Uhr
Kursgebühr: 40,00 € (bei 8 Teilnehmenden)
Pasta fatta in casa – Nudeln selbst gemacht wie in Italien
Kursnummer: 26FEA30516
Der Duft von frischem Teig, Olivenöl und mediterranen Kräutern, fast wie in einer kleinen italienischen Trattoria. In diesem Kurs tauchen Sie mit der Ernährungsberaterin und Italienliebhaberin Dagmar Frieß ein, in die Kunst der handgemachten Pasta: Wir kneten, rollen und formen den Teig zu verschiedenen Nudelsorten mit und ohne Füllung, ganz wie in Italien. Mit viel Liebe und einem Schuss mediterraner Leichtigkeit entstehen köstliche Soßen, die wir gemeinsam verkosten. Natürlich gibt es Tipps und Infos was die mediterrane Küche so gesund macht. Zum Abschluss genießen wir unsere frische Pasta in geselliger Runde und jeder und jede nimmt ein Stück Italien in Form der eigenen, selbst gemachten Nudeln mit nach Hause. Ein Abend voller Genuss, Lachen und italienischer Lebensfreude!
Kursleitung: Dagmar Frieß
Kursort: vhs-Geschäftsstelle Eisenach, Raum 03 (Küche)
Termin: 27.03.2026, 16:00 Uhr – 19:45 Uhr
Kursgebühr: 20,00 € (bei 8 Teilnehmenden) + 12 € pro Person für Lebensmittel und sonstige Materialien, die an die Kursleiterin vor Ort zu entrichten sind.
