Aktiv-Programm für Senioren bei ProSenior aktiv

Ab Mai 2018 haben bieten wir ein Aktiv-Programm für Senioren an, dass wir folgt aussieht:

1. Sitzgymnastik für Senioren
Bewegung macht Spaß – Fitnessangebot für Senioren
Kosten pro Übungsstunde: 5 EURO pro Teilnehmer
1h
Altersgerechte Bewegungsübungen in der Gruppe

2. Gesunde Ernährung im Alter
Die richtige Ernährung im Alter inkl. Verkostung
Kosten pro Übungsstunde: 5 Euro pro Teilnehmer
Zeitumfang: 1 Stunde

3. Spanischkurs für Senioren
Urlaubs-Spanisch-Kurs für Anfänger
1 Monat 4 x 60 Min. (1 mal pro Woche)
Kosten pro Kurs: 29,99 € pro Teilnehmer

4. 1 h Lachyoga für Senioren
14,50 € pro Teilnehmer

5. Gesprächskreise für Pflegende Angehörige
mit Gleich-Betroffenen ins Gespräch kommen, über Erfahrungen, Fragen und Schwierigkeiten sprechen, sich gegenseitig Anregungen geben und Mut machen.
Kostenfrei
Zeitumfang: 1,5 Stunde 1 x im Quartal

Melden Sie sich an: ProSenior aktiv • Johannisstraße 3 • 99817 Eisenach • Tel.: +49 3691 8548-998 • E-Mail: info@pro-senior-aktiv.de

ProSenior aktiv ist eine gemeinnützige Organisation, die sich darauf spezialisiert hat Senioren sowie Menschen mit körperlicher und geistiger Behinderung individuell nach ihren Bedürfnissen zu betreuen. Im Vordergrund steht die Bekämpfung der sozialen Isolation im Alter. Wir unterstützen zuhause bei alltäglichen Verrichtungen, begleiten außer Haus, bieten Erzählcafes, Gesprächskreise, Gedächtnistraining, Ausflüge und Spaziergänge, bieten Anregung und Unterstützung bei sozialen Kontakten und tragen damit bei die Lebensqualität aufrecht zu erhalten und zu verbessern. Diese Leistungen erbringen wir mit ehrenamtlichen Helfern, die durch Fachkräfte geschult und unterstützt werden.