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Natürliche Stressbewältigung und Achtsamkeitstraining

von GFAW und dem ESF für thüringer Arbeitnehmer und Unternehmer gefördert

Die Natur kommt langsam zur Ruhe, kommen auch Sie zur Ruhe!

Wald tut gut: Bereits ein Tag ausgiebiges Waldbaden zeigt eine nachhaltige Wirkung. Mit unserer 3tägigen kleinen Auszeit erleben Sie die Grundzüge des Waldbadens: Das ist eine echte Auszeit vom Alltag, die Ihnen Kraft und neue Impulse schenkt. Ein offener Blick in die Natur ermöglicht eine neue Sichtweise auf das Leben und kann neue Energie fliesen lassen.

  • Möchten Sie wieder mehr bewusster Leben?
  • Möchten Sie mehr Ausgleich zwischen Beruf, Familie und Freizeit?
  • Haben Sie genug davon, wie ferngesteuert zu funktionieren?
  • Möchten Sie durch die kleine Auszeit wieder mehr Verantwortung für Ihre Gesundheit übernehmen?

Die Europäischen Kommunikationsakademie (EKA) hat gemeinsam mit dem Europäischen Sozialfonds und der GFAW Thüringen ein spezielles Seminar zum Stressmanagement und Achtsamkeitstraining aufgelegt, das Führungskräfte, Unternehmer und deren Mitarbeiter für das Thema sensibilisieren soll. Sie erlernen Werkzeuge zur Bewältigung von Stress für die tägliche Anwendbarkeit im Berufsleben und sind so besser vor dem „Ausbrennen“ geschützt.

Unsere erste Auszeit in 2019 findet vom 21.-23. Januar im WaldResort im Nationalpark Hainich in Weberstedt statt. .

Das Seminar hat einen Wert von 780,00 €. Für thüringer Arbeitnehmer, Führungskräfte, Unternehmer und deren Mitarbeiter ist es kostenfrei.

Weitere Infos zum Seminar und Termine finden Sie unter www.hainich-auszeit.de, www.EKA.de oder rufen Sie uns an: 036254 75 490.

Andrea T. | | Quelle:

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