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VHS Eisenach: Noch freie Plätze in den Kursen „Boxfitness“ und „Naturseife“

Die Volkshochschule (VHS) Eisenach lädt zu zwei weiteren Kursen ein, für die es noch freie Plätze gibt und die nächste Woche am 14.März beginnen.

Boxfitness
Boxfitness ist ein Ganzkörpertraining für Frauen und Männer. Der Zweikampf wird dabei in den Hintergrund gestellt. In diesem Kurs geht es vorrangig um die Schlagtechnikschule, Krafttraining, Seilspringen und weitere Trainingsformen, die einen Boxer fit machen. In kleinen Gruppen könnend die Teilnehmenden ihre Schnell- und Explosivkraft und ihre Kraftausdauer verbessern.

Der Kurs unter Leitung von Viktor Bitjakow beginnt am Donnerstag, 14. März, 17.30 Uhr im Gymnastikraum der Psychiatrischen Tagesklinik (Goethestraße 47/49). Er umfasst 24 Unterrichtsstunden (12 Abende) und kostet 67,20 Euro.

Naturseife – das reine Vergnügen
Historisches über Seifen und die Seifenherstellung erfahren und eine eigene Seife nach Rezepten aus dem vorigen Jahrhundert anfertigen – das können die Teilnehmenden des Kurses „Naturseife – das reine Vergnügen“. Sie lernen zudem, welche Arbeitsgeräte, Zutaten und Vorsichtsmaßnahmen für das Seifesieden nötig sind. Es ist bitte ein Plastikbehältnis (kann nach dem Kurs nicht mehr für Lebensmittel verwendet werden) mitzubringen. Jeder Teilnehmer erhält ein Skript und ca. 400 Gramm Seifenleim zum Mitnehmen. Zusätzlich zur Kursgebühr sind Materialkosten in Höhe von 12 Euro zu Kursbeginn an die Kursleiterin zu entrichten.

Der Kurs unter Leitung von Manuela Schröder beginnt am Donnerstag, 14. März, 18.30 Uhr in der VHS Eisenach, Schmelzerstraße 19, Raum 05. Er umfasst vier Unterrichtsstunden und kostet 13,20 Euro.

Das Anmelden für die Kurse, die jeweils ab 8 Teilnehmenden stattfinden, ist entweder persönlich in der VHS (Schmelzerstraße 19, Eisenach), per Fax (03691 / 670-555) oder online möglich. Anmeldeformulare gibt es auch im Internet unter www.eisenach.de – „Leben“ – Rubrik „Bildung“ – Menüpunkt „Volkshochschule“. Dort gibt es auch weiterführende Informationen zu allen Kursangeboten. Auskünfte sind auch telefonisch unter 03691/670-550 erhältlich.

Andrea T. | | Quelle:

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